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- q s7 [/ P! @6 t/ ~' [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd5 d3 T- n% \, J+ o5 F
+ F* H! j7 S4 A" W+ a[size=3]準備食材有:
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2 Y! b3 H+ R; | 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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1 ]& y( k, W$ ]' P% v 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 Q. }/ H: w, e! ]; V
(烹飪書上是用草菇~)7 v3 m7 `+ J9 q; v% x
4 E" w) }6 ~$ D- `$ k/ c(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:8 z4 C4 X m7 n( `- ~
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& E: ?1 z3 x9 f7 E3 E" c
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ Y+ O8 t. n2 M; E% L& s
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) D! [% L# }+ r6 r) F, w' a
4 L _% h. u7 o' C8 G (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 \7 L" ^6 E$ e- r8 Z: w
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0 E+ M' P6 o- I, l+ o3 ][size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# a% x% P- F9 g- [& [ \+ l& Q
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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8 J* X0 L+ n9 [2 B9 p* x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( A3 W7 B- ^/ n7 d
% h% w( Q( c$ s% ~" u5 f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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